S\u0105 projekty, do kt\u00f3rych dok\u0142adamy swoj\u0105 wiedz\u0119. S\u0105 te\u017c takie, do kt\u00f3rych dok\u0142adamy kawa\u0142ek siebie.<\/p>\n
I w\u0142a\u015bnie takim projektem jest dla mnie e-book \u201eEFT w edukacji. Spok\u00f3j, koncentracja i pewno\u015b\u0107 siebie dla uczni\u00f3w, nauczycieli i rodzic\u00f3w\u201d.<\/p>\n
To wyj\u0105tkowa, bezp\u0142atna publikacja stworzona wsp\u00f3lnie przez 15 trener\u00f3w EFT, kt\u00f3rzy po\u0142\u0105czyli swoje do\u015bwiadczenie, wiedz\u0119 i r\u00f3\u017cne spojrzenia na emocje pojawiaj\u0105ce si\u0119 w \u015bwiecie edukacji. Ka\u017cdy z nas do\u0142o\u017cy\u0142 do niej swoj\u0105 cegie\u0142k\u0119 w postaci autorskich rund EFT.<\/p>\n
W\u015br\u00f3d nich jest r\u00f3wnie\u017c moja cegie\u0142ka.<\/p>\n
Jako trenerka EFT, ale r\u00f3wnie\u017c trenerka j\u0119zyka niderlandzkiego, od lat obserwuj\u0119 co\u015b bardzo wa\u017cnego: w procesie uczenia si\u0119 nie uczestniczy tylko nasz intelekt. Uczymy si\u0119 r\u00f3wnie\u017c poprzez emocje.<\/p>\n
Mo\u017cemy zna\u0107 odpowied\u017a, a mimo to nagle mie\u0107 pustk\u0119 w g\u0142owie. Mo\u017cemy zna\u0107 s\u0142owa w obcym j\u0119zyku, a w chwili, gdy trzeba co\u015b powiedzie\u0107, nie by\u0107 w stanie wydoby\u0107 z siebie g\u0142osu. Mo\u017cemy by\u0107 przygotowani do egzaminu, a jednak stres sprawia, \u017ce nie potrafimy pokaza\u0107 tego, co naprawd\u0119 umiemy.<\/p>\n
Do tego dochodz\u0105: l\u0119k przed ocen\u0105, por\u00f3wnywanie si\u0119 z innymi, presja wynik\u00f3w, perfekcjonizm, strach przed pope\u0142nieniem b\u0142\u0119du, trudno\u015bci z koncentracj\u0105 czy przekonanie: \u201enie dam rady\u201d, \u201ejestem za s\u0142aba\/y\u201d, \u201enigdy si\u0119 tego nie naucz\u0119\u201d.<\/p>\n
I w\u0142a\u015bnie dlatego temat EFT w edukacji jest mi szczeg\u00f3lnie bliski.<\/p>\n
W e-booku znajdziecie dziesi\u0105tki konkretnych rund dotycz\u0105cych rzeczywistych problem\u00f3w uczni\u00f3w, rodzic\u00f3w i nauczycieli – od blokady przed m\u00f3wieniem w j\u0119zyku obcym, stresu przed klas\u00f3wk\u0105 i trudno\u015bci z koncentracj\u0105, po presj\u0119 ocen, poczucie odrzucenia czy brak wiary we w\u0142asne mo\u017cliwo\u015bci.<\/p>\n
S\u0105 tu tak\u017ce rundy dla rodzic\u00f3w mierz\u0105cych si\u0119 z w\u0142asnym l\u0119kiem o dziecko oraz dla nauczycieli do\u015bwiadczaj\u0105cych przeci\u0105\u017cenia, frustracji, stresu czy wypalenia.<\/p>\n
Dla mnie edukacja nigdy nie by\u0142a wy\u0142\u0105cznie przekazywaniem wiedzy.<\/p>\n
Czasami zanim poprosimy cz\u0142owieka: \u201eskoncentruj si\u0119\u201d, \u201eodpowiedz\u201d, \u201enaucz si\u0119\u201d, \u201eprzesta\u0144 si\u0119 stresowa\u0107\u201d, \u201epo prostu zacznij m\u00f3wi\u0107\u201d… warto najpierw zainteresowa\u0107 si\u0119 tym, co dzieje si\u0119 w nim w tej chwili.<\/p>\n
Bo za \u201enie potrafi\u0119\u201d czasem stoi nie brak umiej\u0119tno\u015bci, ale emocja.<\/p>\n
I w\u0142a\u015bnie tutaj EFT mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 jednym z narz\u0119dzi wspieraj\u0105cych prac\u0119 z napi\u0119ciem i emocjami. Nie jako zamiennik psychoterapii czy leczenia, ale jako dost\u0119pna forma wspierania emocjonalnego dobrostanu.<\/p>\n
Ciesz\u0119 si\u0119, \u017ce mog\u0142am by\u0107 cz\u0119\u015bci\u0105 tego projektu i do\u0142o\u017cy\u0107 do niego w\u0142asne rundy EFT.<\/p>\n
Jeszcze bardziej cieszy mnie to, \u017ce e-book jest bezp\u0142atny i mo\u017ce trafi\u0107 do uczni\u00f3w, rodzic\u00f3w, nauczycieli, pedagog\u00f3w, trener\u00f3w i wszystkich os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 spojrze\u0107 na edukacj\u0119 troch\u0119 szerzej – nie tylko przez pryzmat wynik\u00f3w, ale r\u00f3wnie\u017c cz\u0142owieka i jego emocji.<\/p>\n
Pobierz. Przeczytaj. Wypr\u00f3buj. A je\u015bli znasz nauczyciela, rodzica albo ucznia, kt\u00f3remu ten materia\u0142 mo\u017ce si\u0119 przyda\u0107 – przeka\u017c go dalej.<\/p>\n
Bo by\u0107 mo\u017ce czasami ma\u0142a zmiana zaczyna si\u0119 nie od kolejnej godziny nauki, ale od chwili, w kt\u00f3rej cz\u0142owiek odzyskuje spok\u00f3j i mo\u017ce powiedzie\u0107 sobie: \u201eMog\u0119 spr\u00f3bowa\u0107 jeszcze raz.\u201d<\/p>\n
Publikacj\u0119 mo\u017cna bezp\u0142atnie przekazywa\u0107 dalej w ca\u0142o\u015bci i w niezmienionej formie, z zachowaniem informacji o jej autorach i zasadach udost\u0119pniania wskazanych w e-booku.<\/p>\n
Publikacja zbiorowa 15 trener\u00f3w EFT. Pomys\u0142odawczyni i koordynatorka projektu: Magdalena R\u0105palska. \u00a9 2026. PDF, 201 stron. Udost\u0119pniamy oryginalny plik w ca\u0142o\u015bci, bez zmian i bez op\u0142at.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u201eEFT w edukacji. Spok\u00f3j, koncentracja i pewno\u015b\u0107 siebie dla uczni\u00f3w, nauczycieli i rodzic\u00f3w\u201d. Bezp\u0142atna publikacja 15 trener\u00f3w EFT, w tym Anity Wi\u015bniewskiej. Pe\u0142ny e-book PDF, 201 stron.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":3247,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_price":"0","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"_tec_slr_enabled":"","_tec_slr_layout":""},"product_brand":[],"product_cat":[25],"product_tag":[],"class_list":["post-3250","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-ebooki","desktop-align-left","tablet-align-left","mobile-align-left","first","instock","downloadable","virtual","sold-individually","purchasable","product-type-simple"],"yoast_head":"\n